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Mindful Walk Desierto de los Leones

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Lo sentimos – no hay fechas disponibles para esta aventura
Recuerda leer todos los requisitos y requerimientos para partir

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Mindful Walk Desierto de los Leones

El Parque Nacional Desierto de los Leones es uno de los más grandes e importantes parques nacionales con los que cuenta la Ciudad de México y, por décadas, ha sido un punto de reunión clave en la vida del sur de la capital del país.

En Chance to Challenge queremos que vivas una experiencia única en el bosque, por lo que impartiremos cursos de mindfulness en una caminata de 3 horas por el Desierto de Los Leones.

Challenge | Caminata

Duración | 3 horas

Punto de encuentro | CDMX 

Punto final | Santa Fe, CDMX

Punto de inicio de caminata | Santa Fe, CDMX

Nivel físico | Principiante (Ejercicio por lo menos 2 veces a la semana) 

Nivel técnico | Principiante

Restricciones | No se aceptan niños menores de 7 años

––––––––––––––––––––––

Información sobre tu Challenge

Durante tu caminata, explorarás tu conciencia corporal, técnicas básicas de meditación y nociones de gestión emocional, entre otros contenidos ligados a la salud emocional y al bienestar personal.

No te preocupes si no has meditado antes o si eres principiante pues la práctica está diseñada para que conectes con tus sentidos de forma sencilla y natural. Nos gusta decir que “calmar la mente mientras nos movemos está cableado de origen en nuestro cerebro.” 

El check-in es 15 minutos antes de la hora de la salida y empezamos puntuales.

Líder del Challenge | Sara Cherem

Sara es una psicóloga mexicana apasionada por la naturaleza. Tiene una Maestría en Psicoterapia y es terapetura médico-familiar, así como especialista en el tratamiento de adicciones por el Monte Fénix. Además, trabaja como facilitadora del grupo Mindfulness Without Borders y es entrenadora de living values UNICEF. Desde 1996, es miembro-fundadora de Tradiciones de Armonía. 

Itinerario*

7:30 am | Punto de reunión

7:45 am | Llegada al Desierto de los Leones y comienzo de caminata

11:00 am | Fin de la caminata

11:30 am | Regreso a Centro Comercial Santa Fe

*Las horas pueden variar dependiendo de la temporada.

Incluye:

  • Curso de 3 horas de mindfulness
  • Guía certificada | Dra. Sara Cherem
  • Donativo
  • Snacks y aguas frescas

NO incluye: 

  • Comida y alcohol 
  • Transporte
  • Equipo personal
  • Propinas

Mínimo de participantes | 8 personas

*Grupos privados: Considerando las condiciones actuales, ofrecemos la oportunidad de realizar el Challenge en grupos más pequeños con familiares o conocidos. El precio por personas se ajustará considerando el número de personas que asistan. 

1 enero

1 enero

1 Dias

Ciudad de México

18

Nivel de dificultad: 1Nivel de dificultad:Fácil

  •  Mallas o pantalón de trekking
  • Tenis o botas de montaña
  • Camiseta sport o Dry Fit
  • Sudadera
  • Chamarra impermeable o impermeable de plástico
  • Gorra para el sol
  • Bloqueador solar
  • Repelente de mosquitos
  • Mochila tipo camelback para transportar agua y algunos snacks.

¿Quieres organizar una salida privada?

Viajas por una causa

Take a chance on earth

Todos los destinos de Chance to Challenge tienen una causa asignada. Lo que significa que al viajar con nosotros, parte de tu aporte económico es destinado específicamente a un proyecto destinado a la conservación de la flora, fauna o comunidad que visitas.

Más causas

Challenger Stories

Testimoniales

Fernanda

“De esfuerzo y suspiros, de valiosos silencios y de sabores deliciosos (por supuesto). Salí de mi cotidianidad acompañada de 10 extraños, al pasar las horas el camino nos volvió grandes compañeros. Gracias a Chance to Challenge por lograr que todo cayera en su lugar de esa forma tan increíble, ¡por más experiencias así juntos! ”

1 enero

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Nivel de dificultad: 1Nivel de dificultad:Fácil

  •  Mallas o pantalón de trekking
  • Tenis o botas de montaña
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